9月27日，“共建健康家庭 共創(chuàng)健康城市—2025年重慶市健康進萬家公益行·健康進社區(qū)”活動在永川區(qū)玉清社區(qū)舉辦。本次活動融合中秋傳統文化與現代健康生活方式，為百名社區(qū)居民帶來一場集趣味、互動與學習于一體的健康體驗盛宴，現場氣氛熱烈、笑語不斷。

2025年重慶市健康進萬家公益行·健康進社區(qū)永川站活動現場

　　活動現場五大健康體驗區(qū)，內容兼具趣味性與實用性，讓市民感受健康與節(jié)日的雙重喜悅。月餅手工體驗區(qū)人氣十足，社區(qū)居民在志愿者指導下親手制作低糖健康月餅。大家邊學邊做，每一步都融入了對健康飲食的理解。"自己做的月餅少糖又健康，帶回去給家人吃也放心。"居民王阿姨笑著說。

月餅手工體驗區(qū)

　　互動游戲區(qū)將傳統中秋民俗與健康知識有機結合。猜燈謎環(huán)節(jié)巧妙嵌入膳食營養(yǎng)、日常保健等科普內容，投壺游戲則鼓勵居民舒展身體、提升協調能力。大家在歡聲笑語中增進健康認知，玩得盡興、學得入心。

互動游戲區(qū)

　　健康咨詢區(qū)由“家庭首席健康官”坐鎮(zhèn)，為居民提供一對一的健康咨詢和體測服務。通過科學解讀，幫助大家直觀了解自身健康狀況，強化“每個人是自己健康第一責任人”的意識，深入家庭推動健康理念。

健康咨詢區(qū)

　　艾草錘手作區(qū)吸引眾多傳統養(yǎng)生愛好者。志愿者現場講解艾草的藥性及養(yǎng)生功效，指導居民親手制作艾草錘，并在體驗中了解穴位叩擊、舒緩疲勞的小技巧。不少居民表示，既收獲了自制健康手作，又學到了實用中醫(yī)知識。

艾草錘手作區(qū)

　　活力蛋白飲體驗區(qū)則提供營養(yǎng)蛋白飲品供居民免費品嘗，專業(yè)人員還向大家介紹優(yōu)質蛋白對增強免疫力、維持肌肉健康的重要性，幫助市民在日常生活中更好地注重營養(yǎng)均衡?；顒蝇F場，帶著孩子一起來參加的趙先生分享了他的感受："今天每個環(huán)節(jié)都很有意思，既有中秋的節(jié)日氣氛，又能學到實用的健康知識，大家都玩得很開心，希望社區(qū)以后多辦這樣的活動。

市民體驗活力蛋白飲

　　健康進社區(qū)作為“重慶市健康進萬家公益行“系列活動，通過沉浸式、互動化的方式，有效傳遞了健康理念，提升了居民的健康獲得感與節(jié)日幸福感。未來，“健康進萬家”公益行還將持續(xù)深入更多社區(qū)，積極倡導科學健康生活方式，助力“健康重慶”建設從基層起步、從家家戶戶做起。

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