健康營(yíng)養(yǎng)美食菜 食用仙人掌
- 2011-04-04 08:11
- |
-
查看評(píng)論
- |
原產(chǎn)于墨西哥的食用仙人掌，與觀賞的仙人掌外型比較相像，但食用仙人掌無(wú)刺、無(wú)毒，入口微酸，脆爽滑嫩，清香宜人。它是一種高鈣、高鉀、富含黃酮類(lèi)物質(zhì)、低鈉、無(wú)草酸蔬菜，不含一般蔬菜都含有的草酸，避免生成草酸鈣而導(dǎo)致人體鈣元素大量流失，因此是補(bǔ)鈣、保鈣的最佳選擇。而且它還具有降血脂、降血糖的功效，經(jīng)常食用能消除體內(nèi)多余的膽固醇、脂肪和糖分，起到行氣活血、清熱解毒、促進(jìn)新陳代謝的作用。
仙人掌拌豆腐
主料：豆腐250克，仙人掌150克。
輔料：熟植物油10克，精鹽2克，味精2克。
制法：將仙人掌洗凈去刺，切成小丁，再將豆腐切成小塊，加入精鹽、味精、熟植物油調(diào)好口味即成。
制作關(guān)鍵：可依個(gè)人口味配制調(diào)料 特點(diǎn)：鮮嫩香可口。
由于野生仙人掌和觀賞的仙人掌含有可以使人中毒和麻痹神經(jīng)的毒素，因此千萬(wàn)不能食用。而要獲得食用仙人掌，最好是從超市里購(gòu)買(mǎi)。
- 健康,營(yíng)養(yǎng),仙人掌
- 文章鏈接：http://www.jujue309.cn/bj/html/181.html
-
分享：
關(guān)于健康,營(yíng)養(yǎng),仙人掌其他文章
- 康寶萊營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家支招久坐族 站起來(lái)擬對(duì)菜單
- 金士力系列健康產(chǎn)品添新成員，體態(tài)減齡套裝
- 康力帶領(lǐng)您走進(jìn)順勢(shì)醫(yī)學(xué) 順勢(shì)療法：健康累
- 關(guān)愛(ài)健康 葆嬰專(zhuān)家教您如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
- 南京中脈科技：健康水有效緩解關(guān)節(jié)疼痛
- 珠海圣原直銷(xiāo)中藥臍療抗衰老健康品仙蓉溫齊
- 丞燕E視新品問(wèn)市 守護(hù)健康的植物性營(yíng)養(yǎng)
- 吃對(duì)營(yíng)養(yǎng)鞏固健康FOREVER守護(hù)您
登陸后才能發(fā)表評(píng)論,沒(méi)有帳號(hào)請(qǐng)點(diǎn)擊注冊(cè).
已有[0]條評(píng)論，查看全部
- 身體發(fā)出怪聲 警惕幾種疾病
- 三生佳麗碧新不銹鋼廚具清潔劑科技創(chuàng)新去污
- 太陽(yáng)神?B族維生素片于2013年7月2日
- 康寶萊營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家支招久坐族 站起來(lái)擬對(duì)菜單
- 金士力佳友最新產(chǎn)品帝泊洱即溶普洱茶珍上市
- 金士力系列健康產(chǎn)品添新成員，體態(tài)減齡套裝
- 康力帶領(lǐng)您走進(jìn)順勢(shì)醫(yī)學(xué) 順勢(shì)療法：健康累
- 特清、特潤(rùn) 、特精神 康美藥業(yè)直銷(xiāo)菊皇茶
- 關(guān)愛(ài)健康 葆嬰專(zhuān)家教您如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
- 天福天美仕締舒（teasoft）健齒日夜
- 南京中脈科技：健康水有效緩解關(guān)節(jié)疼痛
- 珠海圣原直銷(xiāo)中藥臍療抗衰老健康品仙蓉溫齊
18綠之韻直銷(xiāo)“世紀(jì)典藏”黑茶 沉淀千年- 16中國(guó)航天專(zhuān)用保健食品 國(guó)珍松花粉片
- 14改善胃腸道功能,完美直銷(xiāo)活立多
- 14羅麥直銷(xiāo)葡萄籽軟膠囊有抗炎、抗過(guò)敏、
- 13隆力奇保和堂形妙茶減肥效果怎么樣
- 13早餐吃什么比較營(yíng)養(yǎng)？完美直銷(xiāo)玉米肽糙
- 13排毒吃什么好 最排毒的是糯米
- 13經(jīng)常感到疲勞服用直銷(xiāo)產(chǎn)品完美牌健揚(yáng)膠
- 11去除牙齒煙漬 隆力奇直銷(xiāo)清新去漬牙膏
- 11經(jīng)常生病感冒選用完美直銷(xiāo)肽藻營(yíng)養(yǎng)粉
