有的人吃得多、活動量少，有的人吃得少、運動量大，從健康的角度出發(fā)，代謝機能不足會使人的多余能量在體內(nèi)以脂肪形式積存下來，能量消耗快而攝入不足則容易引起體重過低。完美保健食品小課堂今日給大家科普一下，完美產(chǎn)品的好朋友職場白領(lǐng)@升職加薪絕絕子（28歲）是如何做到人菌雙養(yǎng)，吃動平衡的。

　　為了減重塑形，職場白領(lǐng)@升職加薪絕絕子三年來堅持“人菌雙養(yǎng)”收獲滿滿，還有她的朋友舞蹈講師@只此大魔王（30歲）教她通過“吃動平衡”來加分。

　　舞蹈講師@只此大魔王非常重視身材管理，為了時刻保持健美體態(tài)，就要對體脂率達標非常嚴格，甚至近似苛刻。

　　但大運動量消耗，少吃點東西就容易沒力氣，她為此苦心鉆研適合自己的好法子，就這樣認識職場白領(lǐng)@升職加薪絕絕子，兩人相互交流，彼此討得心經(jīng)，我們一起來聽聽看。

　　健康管理之旅貴在堅持

　　完美保健品溫馨提示：人的基礎(chǔ)代謝率各不相同，與你從事哪個職業(yè)沒有質(zhì)的關(guān)聯(lián)。但如果養(yǎng)成運動習(xí)慣，有助于基礎(chǔ)代謝率的提高，這時候最好常態(tài)是補充優(yōu)質(zhì)蛋白，吃動平衡有助于健體塑型。

　　舞蹈講師@只此大魔王每次拉伸練舞前，都會喝上一杯完美產(chǎn)品，完美牌發(fā)酵蛋白肽粉(固體飲料)。發(fā)酵大豆蛋白肽粉與乳清蛋白粉復(fù)配，營養(yǎng)成分包括整蛋白、多肽、低聚肽、氨基酸等不同分子程度的氮源，蛋白質(zhì)含量61.5g/100g，無論運動愛好者或運動小白，都是利于增肌塑型的不錯選擇。

　　但是，享瘦之旅最大的“攔路虎”還是咱們這張嘴，完美保健品溫馨提醒，每當運動過后肚里“饞蟲”犯了之際，萬不能敞開食欲無節(jié)制開餐。舞蹈講師@只此大魔王推薦“抗餓小寶貝”——完美產(chǎn)品臻萃舒谷纖粉固體飲料。

　　該完美產(chǎn)品根據(jù)人菌雙滿足的定位，由小麥高纖粉、燕麥粉和人體不易吸收的青稞粉，以及菊粉、抗性糊精、魔芋和低聚木糖組成，不僅幫你抗住“餓”，而且滿足腸道微生物所需營養(yǎng)，促進腸道益生菌生長，健康代餐的首選呀！

　　現(xiàn)在有越來越多的人，愿意把時間精力投資到自己的健康管理中了，想要實現(xiàn)有型有顏的目標，成為人群中超亮的崽，家人們不能靠節(jié)食這種不健康的方式哦！

　　完美產(chǎn)品呼吁大家加入“人菌雙養(yǎng)，吃動平衡”的健康管理行動吧，這個夏天，讓我們一起更健康！