一份研究報告指出，所有接受癌癥療程的病人每周應(yīng)該抽空2.5小時，進(jìn)行溫和運(yùn)動，傳統(tǒng)上建議病人休息的觀點(diǎn)已過時。

研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動可降低死于癌癥的風(fēng)險，也可以幫助人們克服疲勞和體重增加等療程副作用。

報告說，英國200萬名癌癥幸存者當(dāng)中，大約160萬沒有足夠的體力活動。報告引用美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)學(xué)院的建議說，運(yùn)動對大多數(shù)療程來說都是安全的，康復(fù)者不應(yīng)該避開運(yùn)動。

“證據(jù)顯示，運(yùn)動不會增加疲勞，反而可以增強(qiáng)體力，也可以減低患上心臟病和骨質(zhì)疏松的機(jī)會。”

l        因人而異

此前的一份報告也顯示，適量運(yùn)動有助降低乳癌復(fù)發(fā)率達(dá)40%，死于前列腺癌的機(jī)會也可減少至30%。

腸癌病人每周進(jìn)行6 小時的溫和運(yùn)動，死亡率則能減少約一半。

然而，一名英國癌癥研究護(hù)士說：“仍然沒有定論證明運(yùn)動影響生存機(jī)率。癌癥病人的情況不會完全一樣，制定包括運(yùn)動在內(nèi)的康復(fù)計劃須要因人而異。”

英國衛(wèi)生部發(fā)言人表示，重要的是支持癌癥病人積極的生活，鼓勵病人參加體育活動。